Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 05:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:09
Megtett távolság
40.97 km
Edzés sebessége
17.92 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.03 | 17.25 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.96 | 18.48 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!