Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 390 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Bringázás Proksáné Akai Szilvi  bringázott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 05:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:09
Megtett távolság
40.97 km
Edzés sebessége
17.92 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:51 1.02 15.90 03:46 11 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:15 0.99 18.28 03:17 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:09 1.03 19.62 03:03 -6 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:03 0.97 19.08 03:09 -5 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:03 0.99 19.48 03:05 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:12 1.02 19.13 03:08 4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:08 0.98 18.77 03:12 6 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:28 1.02 17.65 03:24 -3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:19 0.98 17.73 03:23 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:35 1.03 17.25 03:29 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:15 0.98 18.09 03:19 3 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 -4 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:09 1.01 19.24 03:07 4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:36 0.99 16.50 03:38 -6 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:54 1.01 15.54 03:52 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:26 0.99 17.30 03:28 2 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:56 1.01 15.41 03:54 -5 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:33 0.99 16.73 03:35 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -4 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:20 1.02 18.36 03:16 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:30 0.97 16.63 03:36 3 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:38 1.01 16.68 03:36 -4 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:33 1.02 17.24 03:29 -2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:29 0.97 16.71 03:35 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:07 1.03 19.83 03:02 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:07 0.96 18.48 03:15 -2 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:08 1.02 19.53 03:04 -7 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:58 0.98 19.82 03:02 4 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 -3 0 0 0
42 Normál tekerés 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!