Edzésvégzés időpontja
2024-07-06 10:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:14:24
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
2.93 km/h
Edzés tempója
20:28 p/km
Szintkülönbség
791 méter
Elégetett kalória
1586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:20:22 | 1 | 2.95 | 20:22 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:45:34 | 1 | 1.32 | 45:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:28:45 | 1 | 2.09 | 28:45 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:42 | 1 | 3.39 | 17:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:20:03 | 1 | 2.99 | 20:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:18:02 | 1 | 3.33 | 18:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:20:35 | 1 | 2.91 | 20:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:50 | 1 | 3.19 | 18:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:19:19 | 1 | 3.11 | 19:19 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:40:16 | 1 | 1.49 | 40:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:25:31 | 1 | 2.35 | 25:31 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:24:22 | 1 | 2.46 | 24:22 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:03:58 | 0.22 | 3.33 | 18:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!