Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 11:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:37
Megtett távolság
16.94 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
969 méter
Elégetett kalória
2347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 202 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 167 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 153 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 1.04 | 9.96 | 06:02 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:19 | 0.96 | 7.87 | 07:37 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -127 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:03 | 0.94 | 9.32 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!