Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 21:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:41
Megtett távolság
7.01 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!