Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 453 501 km-t sportoltatok
ktati81
Futás ktati81  futott  2024-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 19:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:07
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1.01 10.42 05:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 0.99 11.10 05:24 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1.01 11.22 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 0.99 10.93 05:29 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 0.99 11.03 05:26 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:34 1.01 9.23 06:30 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:51 0.13 9.18 06:32 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!