Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 18:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:00
Megtett távolság
40.26 km
Edzés sebessége
15.89 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.03 | 13.89 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.03 | 16.48 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.97 | 17.03 | 03:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.25 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!