Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:03
Megtett távolság
30.54 km
Edzés sebessége
23.48 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
259 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.53 | 14.45 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!