Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 19:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:32
Megtett távolság
12.71 km
Edzés sebessége
16.04 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.05 | 17.42 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.96 | 15.36 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.68 | 14.07 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!