Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 18:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:33
Megtett távolság
30.49 km
Edzés sebessége
17.33 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
529 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.04 | 15.80 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.96 | 19.53 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.48 | 13.82 | 04:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!