Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 15:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:07
Megtett távolság
37.3 km
Edzés sebessége
31.47 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.3 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!