Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:12
Megtett távolság
14.6 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 0.98 | 11.38 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:41 | 1.01 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:12 | 0.59 | 11.06 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!