Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 451 719 km-t sportoltatok
serszab
Bringázás serszab  bringázott  2024-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:37
Megtett távolság
49.35 km
Edzés sebessége
22.33 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:25 1.04 25.82 02:19 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:22 0.97 24.59 02:26 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:19 1.02 26.42 02:16 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:23 0.98 24.67 02:26 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:29 1.02 24.64 02:26 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:14 0.97 26.06 02:18 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:26 1.04 25.64 02:20 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:21 0.96 24.51 02:27 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:40 1 10.59 05:40 57 0 0 0
14 Normál tekerés 00:05:07 1 11.73 05:07 60 0 0 0
15 Normál tekerés 00:05:08 1 11.69 05:08 51 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:24 1.01 11.22 05:21 54 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:28 1.04 42.55 01:25 -58 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:11 0.99 50.20 01:12 -53 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -36 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:30 0.95 38.00 01:35 -40 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:18 1.02 14.23 04:13 39 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 35 0 0 0
23 Normál tekerés 00:05:37 0.99 10.58 05:40 62 0 0 0
24 Normál tekerés 00:05:49 1.01 10.42 05:46 61 0 0 0
25 Normál tekerés 00:05:02 0.99 11.80 05:05 45 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:22 1.01 13.88 04:19 40 0 0 0
27 Normál tekerés 00:04:34 1.02 13.40 04:29 45 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:43 0.99 34.60 01:44 -52 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:22 1.01 44.34 01:21 -40 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:38 0.98 36.00 01:40 -31 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 -23 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:37 1.01 37.48 01:36 -36 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -67 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 -28 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:02 0.97 28.62 02:06 -20 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:31 1.02 40.35 01:29 -25 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:45 1.03 35.31 01:42 -18 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:26 0.98 24.16 02:29 -3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -24 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:51 1.04 33.73 01:47 -2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 -1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 -5 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 -3 0 0 0
50 Normál tekerés 00:00:54 0.31 20.67 02:54 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!