Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:37
Megtett távolság
49.35 km
Edzés sebessége
22.33 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 54 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.04 | 42.55 | 01:25 | -58 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.95 | 38.00 | 01:35 | -40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | 39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | 61 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 45 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 40 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.02 | 13.40 | 04:29 | 45 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -31 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -67 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.02 | 40.35 | 01:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.04 | 33.73 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.31 | 20.67 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!