Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:44
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!