Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:26
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
14.76 km/h
Edzés tempója
04:04 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Elégetett kalória
308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bike 2024-07-05 16:44:04
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!