Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 451 331 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 15:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:18
Megtett távolság
17.56 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 4 0 0 0
18 Normál futás 00:02:39 0.56 12.68 04:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!