Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:28
Megtett távolság
7.95 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
524 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:42 | 0.95 | 10.00 | 06:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!