Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 15:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:33
Megtett távolság
46.08 km
Edzés sebessége
27.50 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.03 | 38.23 | 01:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.07 | 15.75 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!