Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 15:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:16
Megtett távolság
12.43 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.03 | 13.39 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.95 | 15.55 | 03:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:10:24 | 1.02 | 5.88 | 10:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:51 | 0.98 | 10.05 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:10:02 | 0.99 | 5.92 | 10:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.42 | 6.72 | 08:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!