Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 12:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:23
Megtett távolság
9.59 km
Edzés sebessége
18.33 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.05 | 16.65 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.05 | 21.98 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.05 | 18.81 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.95 | 19.21 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.57 | 17.84 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!