Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 10:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:04
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
111 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.02 | 13.75 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1.02 | 9.49 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.98 | 14.64 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.17 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!