Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 08:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:49
Megtett távolság
41.26 km
Edzés sebessége
20.49 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
378 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.28 | 14.82 | 04:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!