Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:04
Megtett távolság
19.05 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Elégetett kalória
1247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:09 | 0.05 | 0.95 | 01:03:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Puma, Deviate 2 24 július | S | 2024-07-02 | 1 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!