Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 09:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:20
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.02 | 9.64 | 06:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.97 | 14.80 | 04:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.04 | 12.91 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.95 | 13.52 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.3 | 6.79 | 08:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!