Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 08:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:02
Megtett távolság
85.5 km
Edzés sebessége
28.49 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.06 | 30.53 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.94 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.05 | 29.76 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.95 | 26.31 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.06 | 29.81 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.96 | 29.29 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.05 | 27.39 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.05 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.95 | 26.31 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.5 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!