Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
922 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:03 | 0.14 | 8.00 | 07:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!