Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 343 km-t sportoltatok
tapirka1014
Futás tapirka1014  futott  2024-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:29
Megtett távolság
19.24 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
574 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 48 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -78 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 58 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -53 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 7 0 0 0
9 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 111 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -29 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -19 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 43 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 28 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -51 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -46 0 0 0
19 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -18 0 0 0
20 Normál futás 00:01:17 0.24 11.22 05:21 16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!