Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 16:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:28
Megtett távolság
101.74 km
Edzés sebessége
34.01 km/h
Edzés tempója
01:46 p/km
Szintkülönbség
294 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.02 | 43.71 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.98 | 42.00 | 01:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.03 | 44.14 | 01:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.97 | 41.57 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.02 | 41.73 | 01:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.04 | 39.00 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 46 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.72 | 21.60 | 02:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!