Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 146 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:14
Megtett távolság
22.23 km
Edzés sebessége
20.14 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-07-04 17:22:18
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:05:03 1.01 12.00 05:00 -4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 7 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:51 0.22 7.14 08:25 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!