Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:14
Megtett távolság
22.23 km
Edzés sebessége
20.14 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-07-04 17:22:18
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.22 | 7.14 | 08:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!