Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:34
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
13.41 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.02 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:26 | 1.01 | 7.19 | 08:21 | 70 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.26 | 12.65 | 04:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!