Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 16:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:27
Megtett távolság
36.56 km
Edzés sebessége
30.28 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 53 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.55 | 24.44 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!