Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 13:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:08
Megtett távolság
46.47 km
Edzés sebessége
14.98 km/h
Edzés tempója
04:00 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
627 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 26 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.46 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!