Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 14:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:39
Megtett távolság
10.7 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
382 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1.05 | 9.29 | 06:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.02 | 13.96 | 04:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:58 | 0.98 | 11.84 | 05:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.69 | 9.82 | 06:07 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!