Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 11:26
Edzés típusa
Állószörf (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:46
Megtett távolság
20.97 km
Edzés sebessége
5.62 km/h
Edzés tempója
10:40 p/km
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
101 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Állószörf | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Állószörf | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Állószörf | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Állószörf | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Állószörf | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Állószörf | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Állószörf | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Állószörf | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Állószörf | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Állószörf | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Állószörf | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Állószörf | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Állószörf | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Állószörf | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Állószörf | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Állószörf | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Állószörf | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Állószörf | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Állószörf | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Állószörf | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Állószörf | 00:11:39 | 0.97 | 5.00 | 12:01 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!