Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 10:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:55
Megtett távolság
7.25 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
666 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
22 fok, Szélcsend Edzés leírása
Kicsit korábban akartam menni, de még így is reggeli futásnak számolom. Egy banánt ettem előtte, amikor felkeltem. Laza futás volt, jól ment.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!