Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 09:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:32
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
14.32 km/h
Edzés tempója
04:11 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.02 | 14.57 | 04:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.02 | 14.34 | 04:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.98 | 12.51 | 04:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.4 | 11.43 | 05:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!