Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 04:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:02
Megtett távolság
23.99 km
Edzés sebessége
15.64 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
1303 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 78 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 75 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 87 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 101 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 99 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 65 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 91 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 83 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 73 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:04:20 | 0.98 | 13.57 | 04:25 | 74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!