Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 16:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:57
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
16.25 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Elégetett kalória
526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.12 | 8.64 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!