Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:06
Megtett távolság
14.39 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
927 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 53 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:40 | 0.39 | 14.04 | 04:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!