Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 07:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:36
Megtett távolság
26.75 km
Edzés sebessége
20.95 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
453 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
783 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.97 | 11.49 | 05:13 | 54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 72 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.03 | 16.93 | 03:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.95 | 43.29 | 01:23 | -56 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.03 | 46.94 | 01:17 | -79 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -72 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -62 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -62 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.74 | 16.65 | 03:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!