Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 07:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:39
Megtett távolság
11.35 km
Edzés sebessége
20.24 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.32 | 15.78 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!