Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 685 119 km-t sportoltatok
medenke
Futás medenke  futott  2024-07-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 06:55
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:26
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 26 0 0 0
4 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 57 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -57 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!