Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 06:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:21
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
21.12 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
271 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 14°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 90%, Szél 2m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.97 | 19.29 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.04 | 21.03 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.95 | 19.66 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.2 | 13.85 | 04:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!