Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 05:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:50
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!