Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 05:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
10.86 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:06 | 0.86 | 7.27 | 08:15 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!