Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 20:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:25
Megtett távolság
13.24 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
779 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:31 | 0.24 | 9.49 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!