Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 19:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:36
Megtett távolság
17.01 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1208 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!