Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 16:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:57
Megtett távolság
11.57 km
Edzés sebessége
15.44 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
509 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.02 | 16.25 | 03:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.97 | 14.55 | 04:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.58 | 7.85 | 07:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!