Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:33
Megtett távolság
4.08 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!