Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:57
Megtett távolság
17.47 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -113 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:50 | 0.47 | 9.95 | 06:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!