Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:33
Megtett távolság
14.63 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
676 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:23 | 0.63 | 11.17 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!